Weider Magnesium gel, 35 ml, tropical

Okrem horčíka obsahuje aj vhodnú dávku draslíka, ktorá dopĺňa jeho účinok. Odporúča sa všetkým typom športovcov, najmä vytrvalostným, pretože v dôsledku vysokej fyzickej záťaže spojenej s týmito športovými disciplínami môže dochádzať k poklesu hladiny horčíka v organizme.

Aké sú jeho zložky a ako pôsobia?

• Horčík (Mg): Je nevyhnutný pre správne fungovanie svalov. Spolu s vápnikom sa podieľa na mechanizmoch svalovej kontrakcie a relaxácie – vápnik ich podporuje, zatiaľ čo horčík ich tlmí.

  Podľa EFSA je tento minerál dôležitý pre mnohé funkcie organizmu. Súvisí najmä s procesmi nervovosvalového prenosu, správnym fungovaním nervového systému a psychiky, elektrolytovou rovnováhou a uvoľňovaním energie (normálnym energetickým metabolizmom). Prispieva tiež k zníženiu únavy a vyčerpania.

  Okrem toho podporuje správnu činnosť svalov, syntézu bielkovín a proces delenia buniek. U športovcov môže intenzívna fyzická záťaž viesť k svalovým kŕčom, ktorých výskyt sa môže zvyšovať pri strate draslíka a ďalších minerálnych solí (elektrolytov).

• Draslík (K): Je elektrolytom nachádzajúcim sa vo vnútri buniek, ktorý sa podieľa na udržiavaní acidobázickej rovnováhy, svalovej kontrakcii (správnom fungovaní svalov) a nervovosvalovej činnosti (správnom fungovaní nervového systému).

voda, glukonát horečnatý (horčík), fruktóza, kyseliny: kyselina citrónová, kyselina jablčná; zahusťovadlá: xantánová guma, sodná soľ karboxymetylcelulózy; arómy, zvýrazňovač chuti: chlorid draselný; sladidlá: cyklamát sodný, acesulfám K; konzervačné látky: sorban draselný, benzoan sodný.

energetická hodnota 85 kJ / 20 kcal; tuky 0 g; z toho nasýtené mastné kyseliny 0 g; sacharidy 2,4 g; z toho cukry 2,0 g; bielkoviny 0 g; soľ 0,04 g; horčík 200 mg (53 %*).