Hlavné výhody kreatínu:
Zvýšenie sily a výkonu
Zlepšenie výkonnosti pri krátkodobých, výbušných aktivitách
Vyššia tréningová kapacita – umožňuje vykonať viac opakovaní alebo sérií počas tréningu
Nárast svalovej hmoty – podporuje zadržiavanie vody vo svalových bunkách, čo môže viesť k zväčšeniu objemu svalov
Lepšia regenerácia – pomáha znižovať svalovú únavu a urýchľovať regeneráciu medzi tréningami
Možné pozitívne účinky na kognitívne funkcie – niektoré štúdie naznačujú, že kreatín môže podporovať pamäť a kognitívne funkcie, najmä u starších dospelých alebo ľudí s určitými zdravotnými ťažkosťami
Aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky, Weider vyvinul mikronizovaný kreatín s jemnosťou 200 MESH. Toto označenie poukazuje na veľkosť častíc kreatínu. Jemnejšie častice sa dobre rozpúšťajú vo vode, čo môže uľahčiť jeho prípravu a konzumáciu.
Zloženie: sladidlá: maltitol, sorbitol; kreatín monohydrát, voda, želatína, kyselina: kyselina citrónová; aróma, prírodné farbivo: karmín; leštiace látky: karnaubský vosk, včelí vosk.
Energetická hodnota 131 kJ / 31 kcal; tuky 0 g; z toho nasýtené mastné kyseliny 0 g; sacharidy 1,6 g; z toho cukry 0 g; bielkoviny 6 g; soľ 0 g; kreatín monohydrát 3,5 g, z toho kreatín 3 g.