Aký bol Váš dôvod začať s fitness a pamätáte si Vašu prvú súťaž? 

Úplne náhodne som sa z baletu cez tanec a cheerleadering dostala až k fitness. Oslovil ma reprezent. Tréner vo fitku, kde sme s dievčatami trénovali choreografie. Nakoľko som bola fanúšik fitnesiek, netrebalo ma prehovárať a s prípravou sme začali ihneď.

Prvú súťaž si pamätám, bola som malé vystrašené kuriatko, ale podaril sa bronz.

Aké sú Vaše najlepšie športové úspechy?

Všetky pódiové úspechy majú pre mňa rovnakú cenu. Najviac Miss fitness UNIVERSE, Miss fitness Europa, Miss fitness World’s a samozrejme športovec r. PSK 2019. 

Ako často trénujete?

Počet tréningov závisí od fázy prípravy v akej som a ako si to vyžaduje aktuálna forma a samozrejme pozerám aj na to čo zvláda môj organizmus. Bežne cvičím 4 - 5 x v týždni,ale postupne sa to stupňuje s blížiacimi súťažami a mávam 2 x tréning v rámci dňa, dokonca som mala aj 3 fázy za deň.

Ako Vám pomáhajú doplnky výživy NUTREND v tréningu a v príprave na súťaž?

 Spoločnosť NUTREND patrí k špičkovým predajcom .

Doplnkov výživy používam už dlhší čas. Pomáhaju mi prekonávať hranice mojej výkonnosti a celkovo k funkčnosti pohybového aparátu a taktiež k regenerácii. Využívam ich v každej fáze prípravy aj mimo nej, či už pri budovaní respektíve udržiavaní svalovej hmoty a redukcii tuku. 

Ktoré produkty NUTREND sú Vaše obľúbené?

To by som menovala strašne dlho, ale jednoznačne vedie protein NUTREND DELUXE 100% WHEY, kaša PROTEIN PORRIDGE , karnitín CARNITINE 100 000 a predtréningovka N1 PRE-WORKOUT.

Čomu sa okrem fitness venujete?

Pôsobím ako trénerka detského fitnesu. Okrajovo sa venujem aromaterapii a pôsobím  aj ako saunamasterka. Rekreačne turistike, cestovaniu, šípkam a asi skoro všetkým športom.

Aké sú Vaše ciele?

V každom smere aj športovom aj životnom chcem stále byť lepšia verzia seba samej, robiť to čo ma baví, vybudovať si športový tím fitness detí a asi ako každá žena hlavne šťastnú rodinu. 

Vaše životné motto?

“Musíme sa len naučiť žiť. Vstávať keď padáme. Byť silnejší než predtým. A pokračovať v ceste.”

 Zuzka, aký náročný je Váš pracovný program?

Môj pracovný program je hlavne pestrý a nepravidelný. Niekedy je náročný extrémne, niekedy minimálne. Keď hrám predstavenie ktoré má 3 hod., na ktorom spievam a tancujem a mám rýchle prevleky naozaj potrebujem mať fyzickú kondíciu dobrú. Inak by som neudýchala a neurobila veci ktoré na javisku potrebujem spraviť. Keď však stojím celý deň v dabingu pri mikrofóne tak to beriem ako oddychový deň.

Je pre vás cvičenie a celkovo pohyb nutnosťou pri Vašej práci?

Cvičenie patrí odjakživa k môjmu príjemnému a produktívnemu dňu. Keď je náhodou také obdobie, že sa necítim dobre, alebo z nejakých iných dôvodov nemôžem chodiť cvičiť, tak mi to nesmierne chýba. Šport je skrátka súčasťou môjho života a robí mi veľkú radosť.

Ako trávite voľný čas a čo je pre Vás najväčší relax?

Voľný čas trávim najradšej na svojej terase, alebo niekde v prírode s mojimi blízkymi, alebo s mojimi zvieratkami. Veľmi rada si doprajem aj čas s dobrou knihou.

Ktorý produkt od značky NUTREND ste si obľúbili?

Obľúbila som si Váš Carnitine 3000 shot ktorý si dávam ráno pred cvičením. Chutí mi a vie ma fantastický nabudiť.

Ako to robíte, že ste stále taká energická a večne usmiata?

Robím veci ktoré mám rada, čas trávim s ľuďmi s ktorými mi je dobre, a nebojujem proti veciam ktoré prichádzajú do môjho života. Skrátka nemíňam svoju energiu na hlúposti.